Olá piradas venho por meio dessas dizer pra vocês que tenha uma nova meta de vida!Perder uns Quilos em 3 meses!!Isso mesmo amigas eu estou muito acima do peso e não estou me sentindo bem comigo mesma.Fico irritada quando vou comprar uma roupa,quando saio com o meu namorado,quando vejo uma foto minha e etc.E isso tudo vem me deixando muito triste e ainda me fazendo comer mais ainda.
Mas chega a hora que temos que dar um basta!Fiz um blog pois acho que sozinha não vou conseguir...sei que preciso do apoio de todos e que principalmente preciso mostrar meus desempenhos e minhas derrotas pra que possa crescer mais ainda!
A minha mãe vai ser a minha grande companheira nessa dieta, ela adora cozinhar e já viu fez vários cursos de cozinha!Ela vai montar os pratos de acordo com o Fique em forma em um mês.(Vou mostra mais detalhes no outro blog)
O esquema vai ser o seguinte:
90 dias de dieta e academia!(Sendo que só posso malhar 1h por dia.)
Vamos mostrar aqui dicas de pratos e como montar o seu kit de dieta na rua.
Por favor visitem o blog e me ajudem preciso muito alcançar a minha meta,vai chegar o verão e eu não posso estar como estou e preciso muito da ajuda de vocês!!!
Dia 90 - Como vai ser a minha refeição amanha!Confiram amanha em: www.perdendounsquilos.blogspot.com
Gente por favor me ajudem preciso muito mesmo perder esses quilos!!! Acompanhem aqui do lado clicando em:
11 comentários:
humm, que delíciaa, e que fome hehe
Toda força pra vc!
Beeeijooos
http://re-becah.blogspot.com
Muita força de vontade, hein?
Conte comigo.
beijosss
Silvia
http://www.treinoebeleza.blogspot.com/
Tem sorteios no blog!
Dani, muito boa sorte...deve ser muito dificil...Mas com força de vontade conseguimos tudo, não é?! rs
O blog passou por uma turbulência e está de endereço novo, passa lá e se quiser segue!
Bjooos
Super te apoio, amiga! Não sei se vc já viu no Fofoleca mas tb to nessa...
EU te apoio daqui e vc me apóia daí...
Beijos!
Vou te seguir por lá tb!
Muita sorte e boas energias.
to pensando em embarcar nessa com vc tb...
Beijos flor boa quinta feira
Força! Claro que vai conseguir! Tire umas fotos do antes e do depois e guarde essas fotos vão ajudar a não querer recuperar o peso perdido!
aiii amiga, forca que voce consegue... que comida boa essa hein..
eu estou na mesma corrida mas para ganhnar kilos porque sinto-me magrinha...
beijos beijos e forca, estamos aqui para dar apoio..
beijos boneca***
aiii amiga, forca que voce consegue... que comida boa essa hein..
eu estou na mesma corrida mas para ganhnar kilos porque sinto-me magrinha...
beijos beijos e forca, estamos aqui para dar apoio..
beijos boneca***
isso aí!! tb estou na academia!!! tem 3 meses!!! e eh a melhor coisa!! se sentir bem!!! bjusss
Eu estou passando pela mesma situação!Vou começar a malhar 1 hora por dia também e diminuir meu consumo de carboidrato!Parabéns amiga,força que você vai chegar lá!
Obrigada pela visita e guardo a caixinha sobre outra cômoda,ela não é tão grande...Já sigo o blog e irei visitar o outro,volte sempre que desejar
Beijos
http://ondeacinderelaperdeuoscarpin.blogspot.com
olá, adorrei seu blog, já to seguindo... eu faço a mesma coisa, uma comidinha otima, e levo pro trabalho. beijooos
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